一、婚恋习俗

1.恋爱

德昂族青年男女恋爱自由，男青年找对象主要采取对歌的形式。经过一段时间的交往后，如女方愿意，则将男方的烟盒留下，或赠给定情信物，如不愿则将烟盒奉还。如双方情投意合，愿结为终身伴侣时，小伙子便赠给姑娘一包茶叶或其他礼物，姑娘便将这礼物悬挂于床头，这是姑娘找到对象的标志。

2.求婚、订婚

德昂族男青年向自己中意的女青年求婚，还可以用送竹篮的方式试探对方的心和表达爱情。这种送竹篮的求爱方式，一般在每年一度的泼水节期间较集中地进行的。在节日到来前，小伙子先将编制得最好的竹篮送给自己最中意的姑娘。泼水节期间，如果姑娘背着自己编制的竹篮，就说明对小伙子有意。 男女双方经过一段时间的交往以后，彼此有意，男方的家长会请媒人到女方家说媒。 双方家长选定吉日，男方家送上聘礼，群众称之为“奶水钱”，作为母亲抚育女儿的报酬，即可成婚。

3.婚礼

首先是新郎在伴郎、媒人的陪同下迎接新娘。新娘子到新郎家，登梯上竹楼时，双脚一定要先踩在专门设置于楼梯下的石块上，表示他们的婚姻像磐石一样的坚固、长久。新媳妇上楼时，婆婆要给她撒谷花。撒花仪式结束，新娘缓步登上晒台，跟在婆婆后面进入新房。男方事先请好“安长”（有文化知识的先生），随即在火塘边为他们主持婚礼，安长念经并请求佛祖赐给幸福，祝新婚夫妇白头偕老。婚礼结束，开始宴请宾客，席间喝酒、唱歌、跳舞，非常热闹。

二、丧葬习俗

德昂族人死后首先是鸣枪报丧，人一旦断气，其家属即在门外对空鸣放三枪。出殡日子，由佛爷占卜决定。出殡时，棺材小头朝前，大头朝后（即死人的脚朝前，头朝后），意思是要亡魂向前走，不能倒回来，这叫送魂指路。送葬队伍从寨子出发直到墓地，墓地的选择是采取占卜方式， 以鸡蛋打破处开挖墓穴。埋葬完毕，由长老念祈祷神词，各人拿一树枝佛身，表示扫除身上的邪气，就可转身回寨子。返回时，不能拿掉头向后看。人死后7天，要为死者追悼亡灵，让死者安心前往天堂，不要再留恋世俗，来危害人畜。